break.work …
… ist ein Wortspiel mit doppeltem Sinn:
- »Unterbrich die Arbeit!« und »Mach’ Pausenaktivitäten!«
… empfiehlt
- ein bewusstes individuelles Stress-Management
- regelmäßige Aktivpausen am Arbeitsplatz
- gezielte Entspannung in der Mittagspause, um das Leistungstief am Nachmittag zu verhindern
… bietet
- Entspannungs-, Bewegungs- und Stress-Managementkonzepte
- Klärungshilfe bei beruflichen und privaten Fragen, Entscheidungen oder Konflikten
… verbindet
- körperbezogene und mentale Techniken aus westlichen und östlichen Traditionen mit Beratungs- und Klärungshilfetechniken aus der humanistischen Psychologie (nach Schulz von Thun)
… arbeitet
- lösungs-, erfahrungs- und erlebnisorientiert